Helado de frutas Red Velvet
Prepara un helado saludable Red velvet en pocos minutos con esta receta de helado de frutas fácil y delicioso.
Viernes por la tarde y a ti te dan unas ganas enormes de comer helado, ¿qué haces?:
a) Vas al supermercado y compras un pote de helado con bastante azúcar
b) ¡Haces tu propio helado en casa con esta receta como yo!
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Es maravilloso para calmar la ansiedad, es delicioso, contiene proteinas, fibra y grasas buenas. ¡Mejor imposible!
RECETA: HELADO RED VELVET
Rinde: 2 porciones
INGREDIENTES
1 taza de fresas congeladas
1 banana congelada
1 taza de yogur griego
1 taza de blueberries congelados
2 cdas de cacao en polvo sin azúcarTopping o decoración:
Nueces pecans poco trituradas
Blueberries
PREPARACIÓN
Coloca todos los ingredientes en el nutribullet o en la licuadora
Procesa
Sirve en una copa o jar
Agrega una decoración de tu preferencia, yo agregue pecans y blueberries frescos
¡Disfruta!
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Mientras más congelados estén los ingredientes, mejor será la textura del helado
Puedes usar de base la banana para endulzar y el yogur para la consistencia, y hacerlo de: piña, mango, kiwi, flor de jamaica o la fruta que prefieras.
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Si tienes alguna pregunta sobre la receta, no dudes dejármela en los comentarios que estaré súper atenta para responderte. Recuerda que debes hacerte miembro de la página para comentar.
Hasta la próxima publicación.
Besos,
Lily.
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RECETA: HELADO RED VELVET
Información nutricional 200 Calorías 20 grams Grasas
Clasificación 5.0/5 ( 1 votada )
INGREDIENTES
1 taza de fresas congeladas
1 banana congelada
1 taza de yogur griego
1 taza de blueberries congelados
2 cdas de cacao en polvo sin azúcarTopping o decoración:
Nueces pecans poco trituradas
Blueberries
INSTRUCCIONES
Coloca todos los ingredientes en el nutribullet o en la licuadora
Procesa
Sirve en una copa o jar
Agrega una decoración de tu preferencia, yo agregue pecans y blueberries frescos
¡Disfruta!
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