Mousse de frutas postre muy fácil
Hoy te voy a enseñar a hacer esta Mousse de Frutas Super Fácil y sin horno también le puede llamar gelatina de frutas es más ayúdame a buscarle un nombre a este postre saludable Es muy económico ya que lo puedes adaptar a cualquier fruta, con pocos ingredientes y no necesitas horno te encantara su sabor es mega buenísimo.
Recuerda planificar tu tu Meal prep y tu menú de la semana
¿Con cuáles frutas se puede hacer esta mousse o gelatina de frutas?
Puedes utilizar : naranja, maracuyá o parchita, mango, manzana, piña y limón
¿Cuánto tiempo dura el mousse de frutas en el refrigerador ?
Hasta 4 días
Si quieres invertir en una buena batidora de mano te recomiendo esta:
Receta de Mousse de frutas super fácil
Rinde :2 porciones
Mousse de frutas postre muy fácil
Sirve: 2 Tiempo de preparacion: 10 Min Tiempo de cocción: 2H 2H
Información nutricional 200 Calorías 20 grams Grasas
Clasificación 5.0/5 ( 1 votada )
INGREDIENTES
☐ 1/2 taza de frutos rojos
☐ 1 taza de agua caliente
☐ 1 taza de yogur
☐ 1 cucharada de vainilla
☐ 1 cucharada de endulzante
☐ 7 g de gelatina sin sabor
INSTRUCCIONES
Mezcla con agua caliente la gelatina hasta que se disuelva completamente.
Licúa la fruta en la licuadora hasta que quede sin grumos.
En un bowl mezcla el yogur, la vainilla y el endulzante.
Agrega la fruta a la mezcla y combina bien.
Agrega la gelatina sin sabor ya disuelta y mezclar muy bien hasta combinar toda la gelatina con la mezcla.
Sirve en dos vasos individuales.
Refrigera por 2 horas o hasta que compacte.
Sirve decorando con frutas
NOTAS
NET CARBS: 25 g | FIBRA: 1.2 g | GRASA: 4.1 g | PROTEIN: 6 g | CALORIAS:152 por vaso
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Lily
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